T+1是一种股票交易制度，即当日买进的股票，要到下一个交易日才能卖出。“T”指交易登记日，“T+1”指登记日的次日。中国上海证券交易所和深圳证券交易所对股票和基金交易实行“T+1”的交易方式，中国股市实行“T+1”交易制度，当日买进的股票，要到下一个交易日才能卖出。同时，对资金仍然实行“T+0”，即当日回笼的资金马上可以使用。
　　T+0，是针对股市买卖T+1规则而产生的超短操作技巧。 目前股票操作执行T+1，是指当天买进的股票，只能在第二天卖出。为此，就产生了“T+0”操作技巧。
　　一、什么是做T？
　　控T能力在某种意义上是一个短线操作者技术是否合格的重要指标，严格来说，这里提的操作是变相T+0，例如：我昨天持有1000股士兰微股票，今天显示可卖数量是1000，那么今天如果我看涨该股票，新买入1000股后，在股票上涨一定幅度后，我能直接卖掉显示可卖的1000股实现当天买当天卖的操作，所以做T的前提条件是一开始就持有某只股票一定的仓位
　　二、为什么要做T？
　　1、解套。炒股有赚有亏，有起飞，有被套，那么当自己的股票被套时就只能干看着？这时候就显示出做T的重要性，做T能在一天内通过低买高卖或者高卖低买的操作不断降低持仓成本(当然这些操作是有风险的，失败会使持仓成本增加)使解套更加容易
　　2、利益最大化。一天当中，股票的价格上上下下不断变化，就算是上涨趋势的股票一天当中也会有高低，那么在一天之中，股票上涨趋势放缓开始回落能看准时机在高位卖出，在回落结束后接回那能使自己避免回落时的亏损或者说，多赚了回落时的那一部分钱
　　三、哪种情况适合做T？
　　任何情况都能做T，但做T操作也有风险，最适合做T的是没有单边上涨或者下跌趋势，正处于震荡期的股票，震荡期的较活跃的股票日内上下波动幅度大(做T的股票一定要股性比较好的股票，也就是有振幅的股票，适合市值比较小的股票。大盘股、银行股每天几分钱，还是不要折腾了，手续费可能都转不回来。如果操作者能掌握做T的节奏，能在震荡期有不错的利润收入，如果是单边趋势股票，上涨趋势时很可能在操作者卖出时直接起飞，俗称“踏空”“T飞了”导致捡了芝麻丢了西瓜，下跌趋势很可能在操作者感觉低位买入时跳水被套，所以做T也是有方向和风险的
　　四、做T的种类
　　做T分为正T(低买高卖)，和反T(高卖低买)，两者区别在于：正T适用于低开高走，或用于正处于低位的股票震荡向上走时，反T适用于高开低走，或用于股票拉升一波时高点卖出，回落再接回
　　五、容易做T的时间段
　　做T利润最大，最容易成功的时间段一般是上午9:30到10:30和下午2点到3点，也就是开盘后一个小时和收盘前一个小时，因为这段时间内资金活性高，股票波动的活性大，所以也就最容易达到想要的目标效果。
　　六、做T的严格纪律
　　1、不管最后做T是赚是亏，当天买的必须当天卖，做T不能过夜，不然就是加仓而不是做T了，如果不遵守这个原则，可能慢慢的你就会发现，手中的现金越来越少，股票越来越多了。
　　2、要有自己的止盈止损位，不能贪，不能侥幸。
　　3、当股票极速拉升时，坚决不追高买入，当股票跌破做T位时，没破自己止损位，坚决不卖出。
　　4、要有自己的买入法则，不同股票有不同股票的走势特性，操作者需要根据股票特性和自身情况进行操作。
　　5、不可满仓操作，股市大忌，满仓，运气好发家致富，运气不好任人宰割。某种意义来说，当满仓的那一刻，就是把你的命运交给了主力。
　　6、做T切记不要多个股票都做T，人的精力有限，贪多嚼不烂。
　　七、三大技巧
　　举个简单的例子，如果你顺应热点10元买入一只股票，涨到11元，如果你设立的止盈点是10.4元，主力短暂的洗盘一般不会把你洗出去，如果从11元跌回10.4元，你立刻止盈，虽然赚得很少，但减少了盲动性。如果股价涨到12元后，你的止盈点相应提升到11元，股价到了14元，止盈点设置在12.8元……这样的话，庄稼洗盘和出货，你都能从容地获利出局。
　　技巧之一。不少朋友总想买入最低价而卖出最高价，大卫认为那是不可能的。以前我也奢望达到这种境界，但现在早转变观念了，股票创新低的个股我根本不看，新低下面可能还有新低。我只买入大约离底部有5——10%左右升幅的个股，还要走上升通道，这样操作往往能够吃到最有肉的一段(主升浪)。
　　技巧之二。有些分析人士总把价升量增放在嘴边，大卫经过多年来的操盘经验，我认为无量创新高的股票尤其应该格外关注，对创新高异常放量的个股反而应该小心。做短线的股票回调越跌越有量，应该是做反弹的好机会，当然不包括跌到地板上和顶部放量下跌的股票。以蓝筹股来说，连续上涨没什么量的反而是安全系数大的，而不断放量的股票大家应该警惕。
　　技巧之三。止盈点和止损点的设置对非职业股民来说很重要，不少散户会设立止损点，但不会设立止盈点。止损点的设立大家都知道，设定一个固定的亏损率，到达位置时严格执行。但止盈点一般散户都不会设定。为什么说止盈很重要呢？举个例子，我有个朋友，当年20元买入兰生股份，我告诉他要设立止盈点，26元他没卖，跌到25元时我让他卖，他说我26元没卖，25元更不会卖，到30元再卖。结果呢，16元割肉。如果当时设立了止盈点，这悲剧就能避免。